Atelier - Mettre à mort ses peurs

Vous imaginez souvent que ce pourrait être votre dernier jour ? Vous fuyez certaines expériences par peur de mourrir ? L'idée de disparaître et d'être séparé vous angoisse ?

Alors il s’avère essentiel pour vous de vous libérer de cette peur de la mort. Et c’est ce que vous propose cette journée autour de la théorie et de la pratique.

Que savons-nous vraiment de la mort ? Savons nous gérer nos phobies ? Lors de cet atelier, vous comprendrez le fonctionnement de vos peurs et pourrez, dans une énergie de groupe, vous alléger de ces blocages inconscients qui vous dominent.

Grâce au nombre limite de place, ce groupe sera l’occasion idéale de créer un échange bienveillant et instructif sur la mort. Parce que bien trop souvent tabou, nous nous refusons de regarder la mort comme le cycle naturel de la vie.

Que serait le monde si rien n'avait de fin ? Les arbres continueraient de pousser et la Terre d'être peuplée ?

Après avoir mis des mots, libérant votre parole, vous commencerez à vous distancier de la peur :

- Quelle est ma peur ?

- Comment se manifeste-t-elle dans ma vie ?

- A quoi me sert-elle ?

- En quoi est-ce qu’elle me dé sert ?

- Comment puis-je réagir différemment ?

- Quel nouveau comportement ai-je envie d’adopter ?

Grâce à des exercices pratiques, maître et acteur de votre changement, vous comprendrez le mécanisme inconscient de votre peur et pourrez reprendre votre pouvoir d’action.

Le déroulé de l'après-midi :

- 14h00 : accueil

- 14h15 : qui je suis ? qui vous êtes ?

- 14h30 : partage autour de la mort (courants philosophiques et spirituels)

- 15h30 : mise en mots de votre peur (de souffrir ? d'être séparé ? de perdre ce corps ? que tout s'arrête ?)

- 16h00 : pause conviviale

- 16h15 : exercices de libération de la peur

- 17h30 : échange et questions

La peur de mourrir nous tétanise et nous empêche de vivre. Trop peureux d'être trop heureux, nous n'osons pas profiter de chaque instant dans la crainte que celui-ci pourrait s'éverer être le dernier.

Vous rentrerez de cette journée avec :

- une vision positive sur ce que pourrait être la mort

- une compréhension du fonctionnement de la peur : déclancheur externe / expérience interne

- l'analyse, la mise en mots de vos paralysies

- la reprogrammation positive de vos pensées négatives

- une meilleure gestion de vos fonctionnements inconscients

- la reconnexion à votre pouvoir personnel

- le lâcher prise

Effile les mois, les saisons, les années, les décennies...effile la vie, la mort en fait partie aussi. Mais on ne s'habitue jamais vraiment à l'idée qu'elle concerne les autres ou notre propre finitude. Certains sont inquiets en permanance face au sablier de l'existance.

Quittez la peur et levez vous chaque matin dans le bonheur d'être en vie !

Nombre de places limitées à 9 participants, dans le respect des mesures du Covid-19.

Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter au 0693 82 14 70.